胃酸多,飯后吃益生菌
遼寧省人民醫(yī)院藥學(xué)部臨床藥師 韓佳容
不少患者看到網(wǎng)上流傳胃酸過(guò)多不能吃活菌藥片,否則會(huì)加重癥狀的說(shuō)法,就來(lái)詢問(wèn)是否真有其事。確實(shí),常見(jiàn)的乳酶生、整腸生、金雙歧等活菌藥片中含有的益生菌一般偏酸性,服用不當(dāng)可能會(huì)加重“ 反酸水”、“燒心”等胃酸過(guò)多癥狀。但并不是不能吃,關(guān)鍵是講究食用方法。
一般情況下,胃酸過(guò)多的患者最好飯后服用益生菌。這是因?yàn)椋M(jìn)入胃的食物可中和胃酸,能減少胃部不適;另一方面,活菌要到達(dá)腸道才能發(fā)揮作用,而過(guò)多的胃酸能殺死它,從而降低效果。
此外,除了溫水,益生菌還可用溫牛奶送服。牛奶富含蛋白質(zhì),用牛奶服藥能包裹住藥物顆粒,預(yù)防胃酸的破壞作用,并減少胃部不適。但要注意牛奶溫度不要超過(guò)40 攝氏度,否則不僅會(huì)損傷腸胃,還可能讓藥片中的活菌失活。
還需要提醒的是,胃酸過(guò)多的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,以明確病因。使用益生菌時(shí),應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇適宜的類型及劑量,不要擅自長(zhǎng)期吃,同時(shí)要避免吃生冷辛辣等刺激性食物。▲
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