呼吸道疾病有所“抬頭”
專家支招如何健康過元旦
“本周的全國醫(yī)療機構(gòu)門急診呼吸道疾病診療量，與上周相比有所上升。”在12月28日國家衛(wèi)生健康委舉辦的新聞發(fā)布會上，國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長米鋒提醒，元旦假期將至，人員流動增多，探親訪友、旅游出行、聚會聚餐等活動增加，呼吸道疾病的傳染風險加大。
當前不同病原體流行趨勢如何？如何健康度過元旦假期？“一老一小”等重點人群應(yīng)如何加強防護？專家給出了相關(guān)建議。
“當前國內(nèi)新冠處于低水平流行，JN.1毒株占比較低，但呈上升趨勢，有可能逐步發(fā)展成為國內(nèi)流行株。”中國疾控中心傳染病管理處呼吸道傳染病室主任彭質(zhì)斌介紹，世衛(wèi)組織評估認為JN.1的傳播力和免疫逃逸能力增強，但沒有證據(jù)提示其致病性增強。
彭質(zhì)斌表示，元旦、春節(jié)假期臨近，春運即將開始，人員流動將大幅上升，預(yù)計我國的新冠疫情可能會出現(xiàn)一定幅度的回升。老年人、有慢性基礎(chǔ)性疾病患者等脆弱人群發(fā)生重癥和死亡的風險會隨之增加。救治能力相對薄弱的農(nóng)村地區(qū)醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)可能會面臨壓力，需要提前作準備。中國疾控中心也將及時進行后續(xù)監(jiān)測預(yù)警和風險評估。
“從監(jiān)測結(jié)果看，呼吸道疾病的病原體以流感病毒為主，多數(shù)省份已經(jīng)達到高峰并開始下降。肺炎支原體、腺病毒、呼吸道合胞病毒、新冠病毒等呈現(xiàn)低水平波動狀態(tài)。”彭質(zhì)斌表示，室內(nèi)公共場所和交通工具通常空間密閉、人員密集，是呼吸道傳染病防控的重點場所，公眾假期出行應(yīng)佩戴口罩、做好防護，建議及時接種疫苗。
關(guān)于節(jié)日期間的飲食，北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康提醒，節(jié)日飲食確實有特殊性，但公眾尤其老年人應(yīng)盡量保持和平時一致，注意營養(yǎng)，特別要保持食物多樣化和均衡。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院急診科主任齊文升開出一些食療小妙招，例如陽虛者可以生姜煮湯、熬水喝。陰虛者可食用當歸、枸杞子、百合、銀耳等，進行體質(zhì)方面的調(diào)整。
北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃提醒，家長帶孩子出門游玩要盡量多準備幾套衣服，以備增減。一旦潮濕要及時更換，因為棉織品上的汗水很難在短時間內(nèi)蒸發(fā)，孩子會特別寒冷，甚至有可能因此受涼。
中國工程院院士、首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院卒中中心主任醫(yī)師吉訓(xùn)明提醒，寒冷導(dǎo)致血管收縮、血液黏稠度增加，會引起血壓升高、血壓波動等一些生理改變，有可能導(dǎo)致心梗、腦梗等發(fā)生。因此，老年人、心臟病患者、腦血管病患者、高血壓人群要加強防護、注意保暖，避免過度勞累，特別是避免寒冷天氣下在室外長時間停留。（記者 張佳星）
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